精准高尔夫教学:三号木杆的打法

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斯科特与威廉姆斯庆祝2013大师赛夺冠

打3号木首先需要克服心里的犹豫和紧张,找到专注的感觉。小球的放置位置与1号木类似,更加偏向左脚,小球的延长线指向左脚脚后跟位置。

  4 沙坑球:用全挥杆来解困

在精准高尔夫检测中心练习3号木的打法时,搭配3D挥杆检测训练设备,你的每一次挥杆全过程都会通过设备被捕捉到,通过和数据库中正确的3号木挥杆动作对比,可以矫正你的身体角度、挥杆平面以及击球点位置等等细节,有的放矢地帮助你去改正缺点。

  5 长草:在这里也不能半挥杆

两个手臂自然下垂,保持杆身自然的垂直于地面,握把末段延长线指向自己的下巴,不需要杆身前倾超过小球或者过分落后于小球的位置。

  “这与沙坑击球很相似,”斯科特说。“一旦你的球进入了果岭周围的长草,你就应该像打沙坑球那样打这一击,你要打开杆面,用漂亮的全挥杆来击球,因为长草会让你的杆头变慢甚至缠住球杆。”你的发球木,球道木以及铁杆,这些球杆在攻果岭的时候是需要更多的感觉的。但是在长草中,反复出现的恐惧会让你做出全挥杆,甚至是高抛球,或者打开挖起杆的杆面,这就会让球打穿果岭,所以恐惧和感觉不能共存。

当你能够熟练的掌握3号木的打法后,下场时再遇到合适的场景,就可以从容地从球包中抽出3号木,享受去挑战的感觉。返回搜狐,查看更多

  2 球道:保持你的头部稳定

打铁杆时我们强调击到球后杆头还要继续向下打下去,甚至削起一块草皮,所以挥杆轨迹的最低点其实是小球的前方。而打3号木应该是杆头刚刚开始上升时击球,所以挥杆轨迹最低点应该是在小球后方,这样才能保证杆头顺滑地贴地而过。

  在较长的5杆洞上,就像奥古斯塔的第13号洞,阿门角的第三个转弯,你从包里抽出一个大杆面的球杆,而这次球下面没有球T,这就很难在击球的时候保持杆面方正。“说起来比做容易”用混合木代替2号铁的斯科特说,“但是在球道木击球的时候保持的你的头部稳定会非常有效,至少会有一个正确的感觉。”

在木杆的各种教学打法中,1号木自然是被提及最多的,而3号木似乎有些被冷落,不少球友都觉得3号木是最难操控的木杆。但如果掌握要领提高击球成功率,3号木能带来的回报也是巨大的。

  时间或许是斯科特推杆方法的最大敌人,USGA与R&A仍然在考虑禁用长推杆。这些考虑也适用于斯科特,因为他用的扫帚柄似的推杆,“推杆的关键是要让你的击球像钟摆一样。”斯科特说,“这是你要让你的杆头做到的事情,你要排除任何阻碍你这么做的因素,你的球杆上杆多少下杆就是多少,”这和任何形式的高尔夫击球是一样的,他说,“你要保持很好的节奏。”

实际打球中3号木的使用场景还是比较多的,比如在5杆洞的情况,高手如果希望两杆ON上果岭谋求抓鹰机会,第二杆通常会使用3号木。

  那么如果你着急的去观看球的路线会出现什么情况呢?“一般的错误就会是击中球的顶部,因为木杆很难将短草打掉,”斯科特解释道,“你要很准确的找到击球的位置。”如果你能做到这点,那么你就会明白225码的击球与25码削顶球的区别了。

在长4杆洞时,水平一般的球友如果开球距离不远,若想挑战两杆标ON果岭,第二杆一般也会选择3号木。虽然用铁杆分两杆打上果岭的方案更加稳妥,使用3号木更多时候击球也是事与愿违,但不少人也依旧会选择去拼一把3号木,这也正是高尔夫的魅力所在。

  在近期的2013美国大师赛上,亚当-斯科特打出了完美的高尔夫比赛,成为首个赢得大满贯头衔的澳洲人。在这之前,斯科特在2010年的时候就差点穿上绿夹克,他的比赛模式已经成为一种技术典范了,用他们的行话来说,他是个天然的击球手,他只需要在每天打出每一杆最好的球就行了。

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